​​​​​Når vi kommer ud af vores vante rammer åbner sindet sig ofte nye indsigter, som du kan tage med dig hjem

 

I denne uge kan du give dig selv og dit sind en pause fra hverdagen og åbne op for selvudvikling, refleksion og livslyst. Sammen med andre kan du opleve grounding, nærvær, kreativitet og møde dig selv og verden på nye måder.  Vi er omgivet af den franske sommers varme og venlighed en stille middelalderstemning, hvor vi i fællesskab med andre kombinerer kreativt flow, selvudvikling, refleksion og mindfulness med fransk middelalderstemning og livsglæde - en uge med plads til fordybelse, leg, hvor du også oplever autentisk fransk landkultur.
 

​​Vi mødes i min lille have ved Lot-floden, i en lille landsby, hvor du bliver inspireret af vinmarker og cikadesang. Her finde vi ind til roen med små meditationer under åben himmel, maleøvelser, selv-refleksion og kreativt flow.

 

​


 

​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

​

​

​

​

​

​

​​

​​

​

​​

​​​Hvad indeholder ugen

​

• Kreativitet og leg med collage, maleri og kunstterapeutiske øvelser
   

• Refleksion og selvindsigt
   

• Morgenmeditation, fordybelse og ro i naturen
   

• Gåture i området og langs vinmarker
   

• Fællesskab og nærvær i en tryg og uformel atmosfære
   

• Fransk middelalderstemning, besøg på lokale markeder og i små landsbyer
   

• Smukke udsigter og gåtur i vinmarker

​

​​

​

​

​​

​

​​

​​

​​

​​

​

​

​

​

​

​

 

 

​

Praktisk info

​​

Hvornår: Næste workshops er i juli og august 2026 (Varighed 1 uge) 

​

Pris: 14.000 kr., som inkluderer:

​​

• Undervisning, materialer og guidede ture.

• Transport i lokalområdet

• Indkvartering i nærområdet, 7 overnatninger

• Måltider og besøg i lokalområdet

​

Du kommer som du er og der stilles ingen krav til kunstneriske evner.  

​​​

Transport:
 

• Du skal selv betale flybillet til Toulouse (En returbillet koster omkr, 2500k kr.) Her bliver du bliver hentet i minibus og kørt til vores lille fredelige hjørne af Sydfrankrig.​
   

Mulighed for forlængelse:
Har du lyst til at blive og opleve området på egen hånd bagefter, hjælper jeg gerne med tips og kontakt til overnatning.

​​​

Har du lyst til en uge med fællesskab, refleksion, udvikling og selvomsorg?
 

Hvis du mærker, at noget i dig siger "ja", så skriv til mig på stinemunchcoaching@gmail.com 

– Jeg samler grupper 6-8 personer (hvis I er en gruppe på 6 personer kan I tilmelde jer samlet)

​​

 Hvis du ikke er klar til Frankrig, har du også mulighed for at deltage i  Udviklingsforløb i Danmark