Livssamtaler
Refleksion og nærvær

Livssamtaler – et trygt rum til refleksion og selvomsorg

​

​En livssamtale er et refleksionsrum og en mulighed for at lære dig selv bedre at kende og en støtte til at drage omsorg for dig selv, sådan at du kan få det bedste ud af tilværelsen. 

 

Du bestemmer selv temaet for dine livssamtaler - måske du...

​​

• Står du i en overgangsfase i dit liv, hvor du skal finde dig selv på ny 

• Er kørt fast i livets trummerum og glemmer at passe på dig selv

• Savner ro, nærvær, selvomsorg eller mening

• Står overfor en særlig udfordring

• Oplever tab af en tidligere identitet eller livet kræver, at du forholder dig til dig selv på nye måder

• Er blevet ramt af sygdom eller har mistet en du holdte af og har behov for at dele dine smerter

.​

Gennem livets mange forskellige faser og overgange kan alle have behov for støtte, refleksion og hjælp til at drage omsorg for sig selv. Vi møder udfordringer og nye situationer, som vi skal forholde os til eller vi kan være kørt fast i livet - og  glemme, hvad der giver vores liv værdi.

​​

Jeg møder dig præcis hvor du er. Sammen taler vi om, hvad du kan have behov for - for at passe på dig selv og gribe livet. 

​

Det kan være, at du har behov for nye mønstre i dit liv eller at du står i en situation, som kalder på refleksion og selvomsorg. 

​

Som samtalepartner giver jeg dig min nærvær og lytter til dig. Måske kan vi sammen finder nye indsigter - eller måske kan jeg støtte dig i at gribe livet, som det nu.

​

Temaer for samtalerne kan fx. være Nærvær, håb, taknemmelighed, ro og grounding, livsglæde, sorg og smerte, identitetstab eller en ny selvforståelse​